Is Taro Boba Safe During Pregnancy

Is Taro Boba Safe During Pregnancy – Напуњен воћним куглицама, млеком и тапиоком, таро чај са мехурићима, познат као таро боба, створен је на Тајвану 1980-их као тропска посластица за децу. Мешано пиће је прешло океан, а мехуриће ћете наћи на Хавајима, Њујорку и Западној обали.

Слатки чај пије гвожђе кофеин у безалкохолном, негазираном сапуну, а куглице тапиоке плутају на дно, чекајући да их прогутају великом сламком. Ако вас занимају информације о исхрани за поподневну ужину, ево кратког прегледа порције од 16 унци;

Is Taro Boba Safe During Pregnancy

Is Taro Boba Safe During Pregnancy

Порција тари мехурића од 16 унци садржи око 278 калорија, што га чини нижом калоријском опцијом од испијања исте количине заслађене кафе. Старбуцкс Царамел Фраппуццино, на пример, има 420 калорија за пиће исте величине.

What Is Bubble Tea (aka Boba) And What Does It Taste Like?

Калорије у таро чају зависе од количине шећера и тапиоке које додате. Пет кашика шећера у чаши од 16 унци даје 81 калорију, додајте или одузмите 16 калорија по кашичици шећера ако желите да ваше пиће буде мање или више слатко ако га припремате код куће.

Укусни мехурићи црне тапиоке на дну дају много калорија. Имају око трећине шољице, која садржи 180 калорија.

Тари боба чај додаје дашак слаткоће како би побољшао укус воћа. Дијета обезбеђује половину шећера од соде: на пример, боца тароа садржи 22 грама шећера, у поређењу са 52 грама у боци од 16 унци кока-коле.

Међутим, слатки чај има више укупних угљених хидрата, пружајући 68 угљених хидрата у односу на Цоок-ов 52. Што значи, ако сте на дијети са мало угљених хидрата као што је кето, пожелећете да попијете овај чај.

Bubble Tea Health Facts: Is Boba Bad For You?

Велика количина угљених хидрата потиче из корена тароа, који је 100 одсто угљених хидрата. Бисери имају мало холестерола, засићених масти и натријума, али имају гликемијски индекс 94, иако нису укључени у категорију шећера.

Не морате да бринете да ли ћете постати нервозни од кофеина у таро боба чају. Свака порција од 16 унци 1 шоље црног чаја садржи 25 до 48 милиграма кофеина. Уместо тога, шоља кафе нуди између 95 и 165 милиграма. Зато не брините да ћете остати будни целу ноћ док поподне уживате у освежавајућој шољици таро чаја.

Питање је да вам мало кофеина неће помоћи да преживите ноћ осим ако вам се не прохтије. Национална фондација за спавање сматра да је 250 мг кофеина препоручени дневни унос и препоручује да не пијете кофеин пре спавања ако сте поспани.

Is Taro Boba Safe During Pregnancy

Таро прах или коцке дају таро боби ружичасту боју, али можете додати састојке попут воћа да употпуните укус орашастих плодова и ваниле и промените јело. Лубеница, манго, јагода или друго ружичасто или наранџасто воће допуњују тропски укус сами, али пазите на шећер и калорије које се додају воћу. Неке варијанте додају адстрингентно воће, које има више шећера и калорија од свежег воћа. Овај чланак садржи партнерске везе, што значи да Дреам Инсомниа има малу провизију ако купи везе или кодове (без икаквих трошкова за вас). Имајте на уму да су све рецензије Дреамс то Ресцуе истините и да нису повезане.

Lychee Bubble Tea Recipe (easy Ice Blended Drink)

Међу свим шареним мехурићима насликаним на менију продавнице, јорговано безалкохолно пиће би скренуло пажњу. Шта је тачно ова пастелна естетика?

Таро Милк Теа комбинује таро или таро прах са кремом и слаткоћом за богату и укусну мешавину. Тако је, у овом чају нема чаја од млека.

Таро се сматра једним од најстаријих усева на свету, који се узгаја у тропској Азији већ 10.000 година. Историјски гледано, то је била основна храна многих пацифичких острва, као што су Хаваји и Нови Зеланд.

Да ли сте знали да је оснивач Бубблеологи-а и бивши банкар британских инвестиција, Асад Кхан, први пут пробао бобу када је пробао таро мехурић чај у Њујорку [3]? Касније је основао компанију Боба Теа, која је највећи бренд чаја са мехурићима у Уједињеном Краљевству.

Bubble Tea During Pregnancy: Is It Safe?

Буббле теа или тренди боба чај (друго име по избору) почео је на Тајвану у деценији 1980. године, када је чајџиница направила укусну комбинацију чаја од млека и бисера тапиоке [3]. Од тада, таро је популаран стони састојак на Тајвану за храну као што су таро кугле и месечеве погаче. Тарус је природна еволуција укусног слатког чаја са млеком.

Вештачка боја, обично у облику праха, даје чају од млека карактеристичну боју лаванде. Али прави Таро чај са млеком ће имати суптилну (и природну) ружичасту боју, са белим рубом.

Чај са таро млеком у праху, потребан вам је само агрегатор воде или креме, то је близу [4]! Мешавина у праху већ садржи слаткоћу и друге ароме, Боба продавнице вам обично не дозвољавају да подесите ниво шећера у напитку, а то је зато што долази са већ готовим прахом.

Is Taro Boba Safe During Pregnancy

Прави таро чај са млеком је дуготрајнији и скупљи, што објашњава зашто је тако ретко наћи прави таро у храни. Ова верзија захтева свеже кувани таро или таро из конзерве са млеком или павлаком [5]. С обзиром да је таро природно сладак, није потребно додавати превише слаткоће.

Taro Milk Tea Recipe

Прави таро има укус кромпира и кокица са путером [6] Млечни чајеви који користе прави таро су такође кремасти и слатки, што резултира слатким укусом налик на кокице. Чак и у облику праха, таро чај од млека се често меша са карамелом, млеком, пасуљем и орасима.

Ако никада нисте пробали таро корен, тешко је замислити како се спајају сви јединствени укуси таро чаја. Међутим, његов јединствени укус је оно што га чини популарним у боба продавницама, тако да се не плашите да пробате нешто ново!

Таро прах помешан са млеком или кремом је обично типичан таро чај са млеком који се добија у продавницама мехурића. Али постоји много других варијанти таро чаја са млеком за љубитеље овог древног ораха!

Упоређивањем информација о калоријама популарних ланаца чаја са мехурићима у САД, Схаре’с, Гонг Цха, Кунг Фу Цха и Цхатиме, можемо добити општу представу о калоријама у чају са млеком;

Hibiscus Tea Recipe (agua De Jamaica)

Свежи таро садржи велике количине калијума и влакана, калцијума и гвожђа, и витамине А, Б-6, Ц и Е [7].

Тарум прах се лако меша са чајем од млека, који губи многе хранљиве материје у корену. Главни састојци су крема у праху без млечних производа, вештачких заслађивача и боја. И, спојлер, неки таро прахови не садрже таро у апсолутном смислу!

Због количине шећера и калорија, таро чај са млеком у продавници чаја са мехурићима можда није најздравија опција. Мада, морам признати, пуноћа укуса понекад вреди

Is Taro Boba Safe During Pregnancy

Свеж таро је природно без кофеина. Стога, осим ако пиће не садржи прави чај, као што је зелени или црни чај, таро млечни чај не садржи кофеин.

What Is Taro And How Do You Use It?

Здраво, желиш ли мало о себи? Ракел је једна од оних која пије у Аризони и пише о свом вољеном чају. Његово омиљено јело је јапански зелени чај Еарл Греи са млеком. Таро је један од најпопуларнијих укуса боба чаја у кафићима и продавницама. Његова љубичаста боја, кремаста и слатка текстура и слатки укус ваниле привлаче многе љубитеље чаја. Уз класични тајландски чај са млеком и црни чај са млеком, обично је једна од најпродаванијих кафа. Међутим, упркос популарности, порекло чаја са мехурићима је још увек непознато.

У овом чланку, осам занимљивих ствари које већина људи не зна о овом дивном напитку. Само прави љубавници могу са сигурношћу одговорити на ово питање!

Тарус је пореклом из тропских региона јужне Индије и Азије. Данас се гаји у многим деловима света, као што су Венецуела, Бразил и Хаваји.Тарус је кртола из породице Арацеае. Листови ове биљке су срцолики, а такође су јестиви. У зависности од подручја узгоја, корен може бити бело, љубичасто или розе. Обично има бело месо прекривено смеђом кожом. На њему су мале љубичасте тачке. Текстура му је слична оној код кромпира по количини пшенице. Људи једу и кромпир и слатки кромпир. Корен тароа можете кувати, пећи, правити у пире, пећи или пећи. Или, можете направити десерте и пића од корена тароа, попут прелепог коктела од ружа.

Таро има многе здравствене предности

Egg Pudding (custard), A Boba Topping & Traditional Asian Dessert

Taro during pregnancy, taro safe during pregnancy, is umcka safe during pregnancy, is pilates safe during pregnancy, is collagen safe during pregnancy, is safe during pregnancy, is dulcolax safe during pregnancy, is azo safe during pregnancy, is taro safe during pregnancy, is pepcid safe during pregnancy, is tums safe during pregnancy, is robitussin safe during pregnancy

Leave a Reply

Your email address will not be published.